Свежий отзыв по персональной работе от Сергея:
«Что сделано: подъём, режим питания откорректирован, минус 2 кг, режим дня – в процессе… Витамины пью. Сил хватает на весь день с плюсом, на тренировках стал чувствовать себя лучше, небольшой прогресс по реакции имеется. По личным отношениям… просто радуюсь моменту и учусь замечать то, чего раньше не замечал. К слову, стал замечать гораздо больше.
Ваши рекомендации интересно перекликаются с моими выводами… У меня там больше про самодисциплину, чего и мне самому не хватало, а благодаря вашей схеме я понял, где и на эту дисциплину взять ресурсы. В целом, ощущение более упорядоченное.»
Хотите поднять личную эффективность, стать бодрее, лучше себя чувствовать? Пишите мне в ВК (для перехода смотрите блок “Я в социальных сетях”). Беру ограниченное количество людей.
Дополнительную информацию смотрите: