«Роман, благодарю. Это было весьма основательно и просто-понятно. Люди ищут волшебную таблетку для того, чтобы она решила их проблемы (в спорте, в жизни, в отношениях, в решении любых ситуаций), в то время как, в большинстве случаев, таблетка, это весьма простое действие/привычка, только лишь повторенное многократно, ставшее частью человека, его образа жизни. И это относится как к привычкам в питании, так и к стрессорам (внешним и внутренним).»
Дополнительную информацию смотрите: