Токсичность и отсутствие границ
06.11.2019
Сначала небольшая предыстория. Сразу скажу – пост в контексте бокса, но не о боксе.
Сегодня утром (по Мск) состоялся бой между Сергеем Ковалёвым…
Этот комплекс периодически и сам делаю для разнообразия или когда времени на полноценную тренировку не хватает.
4 упражнения — это один круг.
Не перестаю раз за разом удивляться тому, как живучи те или иные мифы. Например, такой – чтобы похудеть, нужно качать пресс.
Давайте коротко…