Главное — восстановление нервной системы
13.11.2019
Краткая предыстория. Мой стаж занятий спортом составляет более 20 лет (с учетом перерывов). Основными для меня стали железо (силовой кач в стиле…
Несколько слов о том, как я вижу процесс выхода человека из состояния эмоциональной, психологической и физической «ямы».
Начнем с того, что я не…
Промежуточный результат Даши + несколько моих комментариев относительно физической активности. По некоторым объективным причинам нет возможности…