«Мы в бизнесе, чтобы приносить прибыль акционерам, а не для того, чтобы помогать больным.»
(с) J. Michael Pearson, the CEO of Valeant Pharmaceuticals
Нужно вбить себе в голову несколько простых мыслей:
1. Профилактика здоровья намного выгоднее, нежели лечение.
2. До тех пор, пока ты не явно болен, ты не являешься «клиентом» системы здравоохранения. Т.е. ты можешь находиться в предболезненном состоянии (порядка 60-70% людей находятся именно на этой стадии), но 99% врачей скажут, что «у вас всё нормально». Нужно уйти в состояние болезни, тогда начнут лечить. Нужно ли доводить себя до болезни? Вопрос, как мне кажется, риторический.
3. Твоё здоровье — это твоя ответственность. Никто за тебя эту задачу не решит.
4. Здоровье — это не про лекарства. Здоровье — это про образ жизни, контроль за своим состоянием и устранением дисбалансов.
«Генетика определяет только 15% здоровья. В основном, самочувствие людей связано с разнообразными внешними условиями… Примерно 60% здоровья зависит от обстоятельств, определяющих образ жизни человека – наличие или отсутствие у него вредных привычек, а также степень подверженности стрессу. Еще 15-25% — это влияние экологии и климата, условий работы и эпидемиологического благополучия.» (с) Вероника Скворцова, руководитель Минздрава РФ
Быть здоровым или больным — это твой личный выбор!
(с) Роман Зеленов
– специалист в области здоровья, физиологии, практической психологии, «натурального» силового тренинга,
– автор текстов, методичек, обучающих программ